EKS-tra - fit

Unsere Schule ist Kooperationspartner bei Schulen in Bewegung,

einem Präventionsangebot der AOK Rheinland/Hamburg, der AOK-Westfalen-Lippe, des Deutschen Sportlehrerverbandes e.V. und des Wissenschaftlichen Instituts der Ärzte Deutschlands (WIAD) gem. e.V.

Innerhalb dieses Angebots haben wir die Möglichkeit, die motorische Fitness der Schülerinnen und Schüler mit Hilfe eines standardisierten Firnesstests festzustellen  und ggf. gezielt zu verbessern.

 

Mehr Informationen finden Sie unter www.schuleninbewegung.de.

 

Der Fitnesstest besteht aus sieben Übungen, die Koordination, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Ausdauer messen. Mit den Daten werden individuelle Profile erstellt, welche die Schülerinnen und Schüler über ihren persönlichen Fitness-Status informieren.

Die Schülerinnen und Schüler der Klassen 5 bis 10 werden am Montag, den 23.11.2009 den Projekttag durchführen.

Dabei wird in der Sporthalle der Fitnesstest als Parcours aufgebaut. Die einzelnen Klassen werden nach und nach den Parcours durchlaufen.

In der übrigen Zeit wird in den Klassenräumen das Projekt „Fit und Gesund“ stattfinden. Bei diesem Projekt erarbeiten die Schülerinnen und Schüler verschiedene Aspekte zu den Themen Bewegung, gesunde Ernährung und Fitness.